El Sentido del Humor Psicologos Logroño

El sentido del humor, es un una facultad que nos permite reírnos de hechos más o menos graciosos.

¿todas las personas tienen sentido del humor?

Sí, unas más que otras, pero todas las personas tenemos sentido del humor, y por lo tanto, capacidad de reír.
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Reír tiene múltiples beneficios para la salud que no vamos a describir en este post, pero vamos a responder a otra pregunta ¿es posible trabajarse el sentido del humor?

La respuesta es sí, y además te proponemos algunos ejercicios o tareas para trabajarte y mejorar tu sentido del humor.

  1. Ver películas de humor o vídeos de cómicos.
  2. Ver un película graciosa acompañado y después comentar la película.
  3. Pon un libro de chistes en tu mesilla y lee cada noche unos pocos.

En Psicólogos Logroño, Psicotova proporcionamos estas y muchas más herramientas para que 
las personas puedan mejorar su calidad de vida adquiriendo fortalezas como puede ser el sentido del humor.