Terapia psicodinámica intensiva breve
Este es el nombre más de la terapia más parecida al método Psicotova que utilizo en mi consulta, se podría definir de la siguiente manera:
La terapia psicodinámica intensiva breve es una variante de la terapia psicodinámica intensiva que se enfoca en tratar problemas emocionales específicos en un período de tiempo muy limitado. Esta forma de terapia psicodinámica intensiva suele durar desde unas pocas sesiones hasta varias semanas.
En Psicotova, normalmente, utilizo una sesión inicial intensiva que dura unas 3 horas y posteriormente, si fuera necesario, sesiones de refuerzo de solamente una hora, la sesión inicial es la más extensa en horas, porque conlleva la parte de estudio inicial del subconsciente de la persona, derribo de barreras mentales, etc., y no es posible ni eficaz fraccionarla en sesiones de una hora ya que es un trabajo que tiene sentido en una única sesión, dando resultados sorprendentes en la mayoría de clientes, que muchas veces ya no necesitan de sesiones de refuerzo.
El objetivo de la terapia psicodinámica intensiva breve es ayudar al paciente a identificar y comprender patrones emocionales y de comportamiento problemáticos en un período de tiempo muy corto. El terapeuta trabaja con el paciente para explorar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, y para identificar patrones subconscientes que puedan estar contribuyendo a sus problemas emocionales.
La terapia psicodinámica intensiva breve es particularmente útil para tratar problemas emocionales agudos, como el duelo, el trauma, la ansiedad y la depresión, y para personas que tienen limitaciones de tiempo o que desean una intervención terapéutica más breve y enfocada.
Durante la terapia psicodinámica intensiva breve, el terapeuta y el paciente trabajan juntos para establecer objetivos terapéuticos específicos y desarrollar un plan de tratamiento que se adapte a las necesidades del paciente. El terapeuta puede utilizar técnicas psicodinámicas específicas, como la interpretación de los sueños, para ayudar al paciente a comprender mejor sus patrones emocionales y de comportamiento.
Es importante destacar que, debido a la naturaleza intensiva y breve de esta forma de terapia psicodinámica, puede requerir una mayor dedicación y compromiso del paciente. Además, es importante trabajar con un terapeuta capacitado y experimentado en terapia psicodinámica intensiva breve para obtener los mejores resultados.
Esta terapia, no es muy conocida, pero es la que mejores resultados me está dando en mi consulta, y es con la que me siento cómoda, si quieres saber un poco más de ella, te pongo un enlace la Universidad Internacional de La Rioja Unir, en la que la explican, para tu tranquilidad. https://www.unir.net/salud/revista/terapia-psicodinamica/