ser amo de uno mismo psicologia

¿Soy dueño de mí mismo? Psicologos Logroño, Psicotova te responde

En ocasiones, las personas nos hacemos esta pregunta, dudamos de si tenemos el control de nuestros actos o no, pensamos que hay o que puede haber una fuerza ajena a nuestra voluntad capad de controlarnos y de dirigir nuestra vida.
Estas dudas, surgen en momentos en los que nos encontramos anímicamente mal y si nos observamos, nunca nos surgen en momentos en los que nos encontramos anímicamente bien.

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Observarse es la solución


Por lo tanto, y tomando conciencia de que que esas dudas son fruto de esos momentos de bajón, simplemente tenemos que acordarnos en el momento en el que esas dudas nos afloren, de que estamos pasando por un momento bajo.

En Psicòlogos  Logroño, Psicotova ayudamos a las personas a identificar sus momentos bajos y a reaccionar de manera eficaz ante los mismos.