¿todas las personas tienen sentido del humor?
Sí, unas más que otras, pero todas las personas tenemos sentido del humor, y por lo tanto, capacidad de reír.
Reír tiene múltiples beneficios para la salud que no vamos a describir en este post, pero vamos a responder a otra pregunta ¿es posible trabajarse el sentido del humor?
La respuesta es sí, y además te proponemos algunos ejercicios o tareas para trabajarte y mejorar tu sentido del humor.
- Ver películas de humor o vídeos de cómicos.
- Ver un película graciosa acompañado y después comentar la película.
- Pon un libro de chistes en tu mesilla y lee cada noche unos pocos.
En Psicólogos Logroño, Psicotova proporcionamos estas y muchas más herramientas para que
las personas puedan mejorar su calidad de vida adquiriendo fortalezas como puede ser el sentido del humor.